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ひとり暮らしの人であれば、
一人きりの時間はあると思いますが、

家族や恋人と同棲をしている人は意識して、
一人きりの時間を作ることをオススメします。

人というのは、
無意識に周りに気を使う生き物です。


電車に乗れば周りの乗客に
無意識で気を使うのと同じで、

誰かと同じ空間にいるだけで、
人は気を使い続けているのです。


当然ですが、
気を使い続けると人は疲れも溜まるし、
ストレスもどんどん溜まっていきます。

これでは、仕事面に置いても、
生活面においてもメリットはありません。

さらに、誰かといる時というのは、
自分の事より相手の事を考えてしまうので、
自分自身の事を考える時間が取れなくなります。

するとどうなるかというと、
いつの間にか時代に置いてけぼりにされたり、
取り返しができない状態に陥っているのです。


具体的にどういう例があるかというと、

一人で自分と向かい合う時間がないと、

自分の体調が悪いことについて向き合えず、
そのまま放置して大病になってしまったり、

金銭的問題や低収入問題に向き合えず、
一生お金で苦労する事に繋がってしまうのです。

そうならないためにも、
しっかり一人の時間を確保して、
自分を見つめ直す時間を作るようにしましょう。

私は一人で温泉にいったり、
あえて一人で釣りに行くようにしたり、
あえて車で出かけるようにしたりして、
一人の時間を確保するようにしています。

こういう時間を作れないと、
自分の人生の方向性を考えられずに

ただ国や社会が作り上げた奴隷のようなレールを
無意識に進むだけの人生になってしまうので、

一人の時間を確保して、
自分を見つめ直す時間を作るようにしましょう。


いい計画ができたり、
いいアイディアが湧いてくるのは、
一人の時が多いので、

しっかり時間を確保していきましょう。




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