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人が失敗する時の約6割は、
パニックによるものだと言われています。

人はパニックになると
冷静な判断ができなくなり、

頭が真っ白になってし/まったり、
開き直って行動してしまうことにより、
最悪の結果へと繋がってしまうのです。

あなたも一度は、
そんな経験があるのではないでしょうか?


今日はそんなパニックの正体と、
その対処法をお伝えしていきたいと思います。


結論からお伝えすると、

想定外の事が起きた時に
人はパニックに陥ります。

たとえば台風が来た場合、
大雨や暴風は想定していても、
浸水や洪水を想定していないから、

浸水や洪水が起きた時に
多くの人はパニックに陥ってしまいます。

しかし、
事前に浸水するとわかっていれば、
対してパニックにならないのです。

つまり、パニックというのは、
事前にありとあらゆる事を想定しておくことで
事前に防ぐことが可能ということです。

しかし多くの人は失敗した時の事や、
うまくいかなかった時の事を考えません。

人の脳はなるべく嫌な事を
避けるようにできているからです。

故に失敗した時の事などを考えないから、
その状況に陥った時にパニックになるのです。

つまり重要なことは、本能に負けず、
最悪の事態まで想定しておく事です。

これができるだけで、
パニックに陥ることはなくなります。

パニックに陥ることがなくなれば、
最悪の状態でも冷静な判断をすることができ、
最悪の中でも最善策を選択することが可能になります。

ということで、
どんな場合も最悪の事態を想定するようにして
最悪の状態でもパニックにならずに、
冷静に対処できるように気を付けておきましょう。

<追伸>
短期の人っていると思うのですが、
「怒る」と「パニック」は似てます。

想定外の事をされたから怒る。
想定外の事が起きたからパニックになる。

短気な性格を直したい人も、
広い視野を持って様々な事を想定する
習慣を付けることをオススメします。

相手ができると思い込みすぎているから、
できない時に怒ってしまうのです。

出来なかった時の対処法まで
事前に考えておくことで短気も和らぎます。





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