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時間を作るテクニック週間第二弾です。

本日の時間を作るテクニックは、
料理をしないという事です。

大家族の場合はまだ良いのですが、
一人もしくは二人暮らしで料理するのは
超コスパが悪いという事を覚えておきましょう。

料理をするという事は、

・献立を考える
・食材を揃える
・調味料を揃える
・調理する
・盛り付ける
・片付ける

という手間が掛かります。

時間とお金と工数が
これでもかと掛かります。

うまく金額を節約できていても
その分、作業時間や考える時間が掛かっていたり

意思決定の数もかなり多いので、
精神的にも疲れてしまいますので、
トータルで見てコスパが超悪いです。


今の時代は、

『お金をうまく使って
 時間や健康を手に入れて
 さらにお金を稼ぐ』

という事が非常にしやすい時代です。

ということで料理を辞めるだけで、
時間は大量に確保できますので、

時間がないけど料理している人は、
料理するのをやめてみて下さい。

毎日自由に使える時間が1時間以上増え、
それを何に投資するかによって、
人生は大きく変わるはずです。

料理や自炊を止める具体的な方法としては、

・外食する
・出前する
・惣菜を買う

などが定番ですが、

・ご飯を炊くのを止める
・味噌汁をインスタントにする

など一部を時短するだけでも、
全て自炊するよりは効率的になるので
バランスをみて取り入れてみてください。




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