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大好評いただいている
時間を作るテクニックシリーズですが、
本題に入る前にひとつ質問です。

『あなたは誰の為に生きていますか?』

おそらく自分の為や家族の為だと思います。

なのにも関わらず、自分や家族の為に
時間が使えていないのではないでしょうか?

自分や家族の幸せの為、夢や目標の為に
時間を使えていない人が本当に多いと感じ、
時間を作るシリーズをお届けしています。

ぜひ、時間を確保して、
自分や家族の幸せの為、夢や希望のために、
時間を使えるようになって頂ければと思います。

それでは、
本日お伝えする時間を作るための方法は
「断る勇気を持とう」ということです。

・キャパオーバーの仕事をお願いされた
・クライアントから無理なお願いをされた
・行きたくもない飲み会に誘われた

などは全て断る勇気を持ちましょう。

時間は誰しも平等で有限ですので、
貴重な時間を何に使うのかというのは、
自分でしっかりと管理しなければいけません。

なのにも関わらず、
キャパオーバーの仕事を請け負ったり、
無理なお願いを聞いてしまったり、
行きたくない飲み会にいくのは、

お金を捨てている以上に、
もったいない行為だと私は思っています。

そこで大事なのが「断る勇気」です。

断る勇気をしっかり持つ方法は、
「やらない事」「やりたくない事」を
言語化して明確にすることです。

紙に書き出しておいたり、
SNSに公開してみたり、
友人に話してみるのです。

それが自分の中での意思決定になり
断る勇気を持つことができます。

そして、断ることができれば、
その分自分の時間を確保することができ、

自分の為や家族のために、
時間を使うことができるようになります。

ということであなたも、
「やりたくない事」をしっかり洗い出して
断る勇気を持てるようにしていきましょう。

あなたの人生はあなたのものです。

価値ある有意義な時間を過ごしていきましょう。





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